Zapobieganie starzeniu się skóry – Antyoksydanty
Skóra starzeje się w wyniku działania czynników wewnątrzpochodnych, takich jak starzenie hormonalne czy genetyczne ale również w wyniku narażenia na oddziaływanie czynników środowiskowych.
Najważniejszym czynnikiem środowiskowym prowokującym starzenie się skóry jest promieniowanie słoneczne, które prowadzi do przewlekłego stanu zapalnego skóry. W procesie starzenia słonecznego główne znaczenie mają promienie UVA i UVB. Promienie UVB docierają tylko do naskórka ale w wyniku indukcji czynników zapalnych oddziałują również na skórę właściwą. Natomiast promienie UVA dosięgają głębszych warstw powodując uszkodzenia w strukturze całej skóry.
OBJAWY STARZENIA ZEWNĄTRZPOCHODNEGO:
– Przebarwienia, hipopigmentacje, zmiana kolorytu skóry
– Występowanie ognisk nieprawidłowego rogowacenia naskórka
– Zmiany przednowotworowe i nowotworowe
– Zmarszczki i bruzdy
Starzenie wewnątrzpochodne uzależnione jest od zdolności do podziałów komórek somatycznych, która wraz z wiekiem się zmniejsza. Ilość podziałów komórkowych w ciągu całego życia jest uwarunkowana genetycznie.
Znaczącą rolę odgrywają również wolne rodniki, które powstają w organizmie w przebiegu aktywnych procesów metabolicznych.
OBJAWY STARZENIA WEWNĄTRZPOCHODNEGO:
– Ścieńczenie i zanik skóry właściwej
– Drobne zmarszczki mimiczne
– Utrata elastyczności
– Suchość skóry
– Duże zaskórniki, naczyniaki gwiaździste, cysty łojowe
– Zanik mięśni mimicznych
– Zmiany w rozłożeniu tkanki podskórnej
– Zmiany w budowie i masie kostnej.
Starzenie wewnątrzpochodne związane jest również z obniżeniem poziomu wydzielanych hormonów. Najistotniejsze znaczenie ma spadek poziomu hormonów płciowych w okresie menopauzy i andropauzy u mężczyzn. Skóra reaguje na wpływ hormonów płciowych, dlatego obniżenie poziomu hormonów kobiecych wywołuje pogorszenie się stanu skóry i nasilenie starzenia się skóry. Typowe cechy starzenia hormonalnego to: cienka, atroficzna skóra, nasilenie suchości i zmniejszenie łojotoku, pogorszenie ukrwienia z towarzyszącą bladością skóry. W celu zapobiegania tym objawom stosuje się hormonalną terapię zastępczą.
ZAPOBIEGANIE STARZENIU SIĘ SKÓRY
– Stosowanie filtrów UV pochłaniających lub odbijających promienie UVA i UVB
– Ochrona przed wolnymi rodnikami – stosowanie antyoksydantów: witamina A – retinol, witamina E, witamina C, witamina B3 – niacynamid, koenzym Q10, kwas alfa-liponowy.
– Zastosowanie peptydów oraz peelingów chemicznych
– Stosowanie fitoestrogenów.
KREMY Z FILTREM PRZECIWSŁONECZNYM
Stosowanie kremów z filtrami przeciwsłonecznymi jest pierwszym i najlepszym sposobem do utrzymania młodego wyglądu skóry. Im wcześniej rozpocznie się stosowanie kremów z filtrami tym szybciej zapobiegnie się fotostarzeniu skóry. O kremach z filtrem UVA i UVB nie należy zapominać nawet w pochmurne dni czy zimą, gdyż nawet wtedy przenika przez chmury szkodliwe promieniowanie.
WITAMINA A
- – złuszcza warstwę rogową naskórka i przyśpiesza odnowę komórkową
- – hamuje transport melaniny do komórek naskórka
- – stymuluje powstawanie naczyń krwionośnych i poprawia krążenie w skórze
- – zmniejsza przebarwienia
- – stymuluje syntezę białek fibrylarnych, zwiększa elastyczność skóry
- – zmniejsza łojotok
- – działa przeciwzmarszczkowo
- – poprawia koloryt
- – poprawia jędrność skóry
- – poprawia strukturę warstwy rogowej, dzięki czemu zmniejsza transepidermalną utratę wody
- – zwiększa syntezę kolagenu i elastyny
- – hamuje aktywność enzymów degradujących kolagen i elastynę
WITAMINA E
- – spowalnia starzenie się skóry
- – poprawia gospodarkę wodną naskórka i głębszych warstw skóry
- – poprawia mikrokrążenie w naczyniach krwionośnych skóry właściwej
- – zmniejsza wrażliwość na promieniowanie UV
- – zapobiega powstawaniu podrażnień i stanów zapalnych oraz łagodzi istniejące już zmiany
- – przeciwdziała powstawaniu uszkodzeń w warstwie ochronnej skóry
- – zapobiega nadmiernej utracie wody z naskórka
- – poprawia elastyczność i miękkość naskórka
- – jest czynnikiem hamującym rodnikowe utlenianie
WITAMINA C
- – chroni elastynę przed degradacją
- – działa przeciwzapalnie
- – chroni ściany naczyń krwionośnych przed uszkodzeniem
- – redukuje zmarszczki
- – rozjaśnia przebarwienia
- – stymuluje syntezę kolagenu
- – wspomaga działanie witaminy E.
WITAMINA B3
- – zmniejsza zażółcenie skóry, poprawia koloryt, redukuje przebarwienia
- – zwęża pory skóry
- – wygładza skórę
PEPTYDY
Bioaktywne peptydy pobudzają wzrost i aktywność fibroblastów, które syntezują nowy kolagen. Peptydy pobudzają także wzrost wytwarzania zewnątrzkomórkowych białek macierzy.
KWAS ALFA-LIPONOWY
Chroni przed UV i działaniem wolnych rodników oraz wspomaga działanie witaminy C i E.
FLAWONOIDY
Należą do grupy roślinnych substancji czynnych. Wychwytują w skórze reaktywne formy tlenu i wolne rodniki. Najmocniejsze działanie przeciwrodnikowe mają katechiny z zielonej herbaty oraz flawonole z pestek, skórek i liści winogron. Flawonoidy przyśpieszają odnowę tkankową i regenerują uszkodzenia strukturalne powodowane reakcjami rodnikowymi.
FITOHORMONY
To związki roślinne działające na organizm ludzki podobnie jak jego własne hormony (estrogeny). Roślinne estrogeny występują w różnych częściach i gatunkach roślin np. w anyżu, czosnku, pietruszczce, soi, grochu, pszenicy, lnie, daktylach, jabłkach, gruszkach, granacie. W kosmetyce wykorzystuje się fitoestrogeny, które podobnie do naturalnych wpływają na skórę człowieka, najczęściej fitohormony z soi (budową przypominają estradiol) działają też jako antyoksydanty.
Działanie fitohormonów:
- – Zapobiegają uszkodzeniom błon komórkowym wywołanym przez promienie UV
- – Hamują elastazę (enzymy rozkładające kolagen skóry),
- – Stymulują syntezę proteoglikanów przez fibroblasty
- Stosowanie kosmetyków z fitohormonami poprawia koloryt, odżywia, ujędrnia i dotlenia skórę oraz zapewnia regenerację naskórka i przeciwdziała starzeniu się skóry spłycając drobne zmarszczki.
Fitoestrogeny działają również przeciwzapalnie. Kosmetyki zawierające fitoestrogeny zaleca się do pielęgnacji cery dojrzałej o obniżonej elastyczności, ze skłonnością do przesuszania naskórka, szczególnie w okresie menopauzalnym.
Wpływ na skórę
Działanie przeciwrodnikowe fitoestrogenów wykorzystuje się w kosmetologii. Reaktywne formy tlenu powstające w skórze mogą uszkadzać fibroblasty, odpowiedzialne za produkcję włókien kolagenowych. Powoduje to spadek produkcji kolagenu, wytwarzanie nieprawidłowego kolagenu oraz tworzenia się zmarszczek.
W kremach stosuje się głównie wyciągi z grapefruita, passiflory, winogron oraz sosny śródziemnomorskiej. Fitohormony działają jedynie miejscowo. W celu efektywniejszego wykorzystania fitohormonów zamyka się je w liposomach. Układy te pokonują barierę jaką stanowi naskórek i zwiększają wykorzystanie fitohormonów w procesie odnowy komórek skóry. Fitoestrogeny stanowią alternatywę dla HTZ ( hormonalnej terapii zastępczej) o łagodniejszym działaniu.