Zdrowie
Nawet 15 minut ćwiczeń dziennie przedłuża życie
Dzienna, 15 minutowa aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko śmierci o 14 procent, a tym samym zwiększyć długość życia średnio o 3 lata, sugerują nowe badania. Obecne zalecenia dla dorosłych to…