Pielęgnacja skóry zimą

    komentarze 6   czytano 341

Na skórze człowieka znajduje się 6 razy więcej receptorów zimna niż ciepła, dlatego też intensywniej odczuwamy i reagujemy na niską temperaturę.


Pomimo że zimą okrywamy skórę wieloma warstwami ubrań, konieczna jest również jej systematyczna pielęgnacja.

Skóra narażona jest na działanie czynników: wiatr, śnieg, mróz, gwałtowne zmiany temperatur, centralne ogrzewanie. Zimne powietrze jest suche, prawie zupełnie pozbawione wilgoci, co przyczynia się do większej utraty wody niż latem. Przy niskiej wilgotności, zmniejsza się wydzielanie łoju. Znacznie szybciej dochodzi do łuszczenia się skóry. Ponadto naczynia krwionośne ulegają zwężeniu zmniejszając tym samym ukrwienie i metabolizm skóry.

Dłuższe eksponowanie twarzy przy minusowych temperaturach np. podczas uprawiania sportów zimowych, naraża na wysuszenie, podrażnienia i odmrożenia.

Wygląd skóry zimą:
– przesuszona, łuszcząca
– miejscowo zaczerwieniona
– mało elastyczna
– niedożywiona – zbyt mała ilość mikroelementów i witamin, dostarczanych do organizmu przyczynia się do dodatkowego osłabienia kondycji naszej skóry zimą
– gorzej ukrwiona
– ma niekorzystny koloryt – szary, ziemisty
– w przypadku trądziku zwykłego można dojść do zwiększonego łojotoku oraz zwiększenia ilość zaskórników, a zmiany często obejmują ponadto dekolt, ramiona, czy plecy.
– jest bardziej podatna na infekcje bakteryjne, grzybicze, wirusowe i alergie.

Pielęgnacja domowa:
• Stosownie tłustych kremów, które pomagają odbudować barierę lipidową oraz utrzymać równowagę wodno-tłuszczową
• Stosowanie kremów o przedłużonym działaniu nawilżającym (6-8 godzin): ceramidowe
• Kremy z zawartością składników lipidowych, które zmniejszają utratę wody i ciepła: oleje roślinne, witamina A, E, NNKT, ceramidy, woski, silikon, lanolina, alkohole lanolinowe, wazelina
• Stosowanie pomadek ochronnych do ust
• Stosowanie natłuszczających olejów do kąpieli
• Dodatkowej pielęgnacji wymagają oczy, szyja, dłonie, stopy
• Szczególnie narażone na działanie niskiej temperatury są naczynia krwionośne, dlatego należy je wzmacniać stosując kremy wzbogacone o rutynę, witaminę K, C, krzem, kasztanowiec, arnikę itd. oraz przyjmując duże ilości witaminy C i bioflawonoidów
• Odmrożenia mogą powodować kolczyki, klipsy, oprawki okularów, dlatego planując dłuższy pobyt na mrozie warto z nich zrezygnować
• Konieczne są okulary przeciwsłoneczne, szczególnie podczas uprawiania sportów zimowych
• Naświetlanie światłem czerwonym, pomarańczowym, ultraczerwonym w gabinecie przynosi dobre efekty
• Masaż całego ciała na bazie oleju roślinnego ( z kiełków pszenicy, ze słodkich migdałów, jojoba, z wiesiołka ) z dodatkiem olejków eterycznych.
• Stosowanie kosmetyków z filtrem UV – światło słoneczne odbijające się od śniegu jest bardzo intensywne
• „wielowarstwowy” makijaż ( podkład, puder)
• Odpowiednia dieta, picie dużej ilości płynów, nawilżanie pomieszczeń.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.6/10 (9 votes cast)
Pielęgnacja skóry zimą, 9.6 out of 10 based on 9 ratings

PODOBNE ARTYKUŁY
SOCIAL
NAJNOWSZE
skóra wrażliwa

Pielęgnacja skóry wrażliwej

  komentarze 5
PRACA
COSMOTEST - recenzje kosmetyków