3
Herbata jest najczęściej spożywanym napojem na świecie, drugim po wodzie. To coś więcej niż zwykły napój. Świetnie smakuje, a przede wszystkim zapewnia młodość i zdrowie. Mimo, że picie herbaty było związane z korzyściami dla zdrowia od wieków, tylko w ...
2
Nowe badania wykazały, że spożywanie dwóch garści jagód w tygodniu może zmniejszyć ryzyko wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi, które prowadzi do chorób serca i udarów mózgu. Ochronę przed nadciśnieniem zapewniają zawarte w jagodach związki bioaktywne – antocyjany.
U osób, które spożywały ...
3
